Bagaimana Sesungguhnya Dampak Musik Bagi Tubuh Kita? Baca Artikel Ini!

besoksenin.co – Musik sudah tak asing lagi di kehidupan sehari-hari kita. Rasanya sangat nyaman ketika berada di tempat sepi dan memutar lagu sembari menutup mata dan menikmati angin sepoi-sepoi yang menabrak wajah kita.

Pun dengan banyaknya rutinitas kita seharian, biasanya musik bisa menjadi pelarian untuk mendamaikan pikiran dan hati. Apalagi ‘warga-warga’ kekinian yang sering galau. Masuk kamar, memutar musik, tergambar bayang-bayang dia, kemudian keluar kamar dengan mata bengkak, dan ingusan. Right? Tapi ini bukan contoh yang baik ya, kalau bisa jangan ditiru.

Musik via pexels

Musik yang notabene sangat melekat dalam kehidupan kita seharusnya bisa memberi pengaruh yang baik gak sih sobat-sobat bsco? Eits, tenang! Ternyata musik memang memiliki dampak yang cukup baik bagi tubuh kita lho!

Musik membangkitkan semangat di pagi hari

Good day via pexels

Di tengah perjalanan menuju tempat kerja, sekolah, maupun kuliah pasti kalian akan melihat banyak orang yang mendengarkan musik melalui earphone-nya masing-masing. Kenapa ya? Hal ini pastinya untuk membangkitkan semangat, tapi bukan lagu-lagu galau yang justru merusak moodnya pag-pagi. Dengan semangat pagi yang terbentuk, tentunya pekerjaan selama seharian akan terasa lebih menyenangkan.

Saat stres dan tertekan, musik dapat mendamaikan pikiran dan hati lho

mendengarkan musik via pexels

Ini merupakan fakta lho sobat-sobat bsco! Setelah dilakukan penelitian oleh doktor dari University Of Gothernburg membuktikan bahwa musik akan mencegah stres dan dapat mengurangi rasa stres yang sudah melanda. Orang-orang yang mendengarkan musik setiap harinya akan memiliki resiko kecil terhadap stres dan dapat membangun mood  yang positif.

Musik yang didengarkan setiap hari dapat melatih kemampuan mengolah bunyi dan suara menjadi indah

Musik via pexels

Saking terlalu seringnya mendengarkan musik setiap hari dapat membuat telinga kita menadi sensitif terhadap bunyi-bunyi yang ada. Cocok nih buat yang suka dengan permainan perkusi yang membutuhkan alat-alat berbunyi unik. Dengan sering mendengaran musik, maka dapat dengan mudah menganalisa alat-alat yang tepat dapat digunakan sebagai alat musik di perkusi. Ternyata hal ini juga didukung dengan penelitian ilmiah loh sobat-sobat bsco. Salah satu jurnal psychologi aging tahun 2011 menjabarkan bahwa para musisi yang sudah mendengarkan musik bertahun-tahun memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengolah bunyi yang bagus. dampak positif lainnya yaitu, organ pendengaran menjadi lebih prima dari orang yang awam.

Baca juga: 7 Film Bergenre Musik Yang Wajib Kamu Tonton Untuk Menemani Akhir Pekanmu

Ternyata musik mampu mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang

Bermain musik via pexels

Salah satu penelitian di Hongkong menjabarkan bahwa adanya pengaruh musik terhadap tingkat kecerdasan seseorang. Misalnya saja anak-anak yang suka bermain alat musik memiliki daya ingat yang lebih terjaga. Ini disebabkan ketika bermain alat musik kita harus fokus, sehingga perlu memaksimalkan diri agar bisa mengingat not-not yang dimainkan.

Berdampak positif banget bagi tubuh nih

Kembali tersenyum via pexels

Orang-orang yang sering mendengarkan musik ternyata dapat memiliki aliran darah dalam tubuh yang lebih lancar. Kok bisa? Menurut penelitian musik dapat mempengaruhi terjadinya pelebaran pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan aliran darah lebih lancar. Di tahun 2008, salah satu jurnal juga menyebutkan bahwa adanya terapi musik dapat diberikan kepada penderita stroke. Kenapa? Karena musik dapat merangsang otak sehingga sedikit demi sedikit otak akan kembali bekerja dan dapat kembali mengontrol pergerakannya dan dapat kembali mengingat.

Wuah, ternyata dampak positif dari musik banyak juga ya. Bersenang-senanglah buat penyuka musik. Siapa tahu salah satu dampak positifnya dapat kamu rasakan! Oh iya, tapi jangan sampai terus-terusan mendengarkan musik terus ya, mendengarkan perintah dan nasihat orang tua juga harus!

Facebook Comments

Post Author: Kuntum Mutia Umami

Full of dream!- Candu merasa

1 thought on “Bagaimana Sesungguhnya Dampak Musik Bagi Tubuh Kita? Baca Artikel Ini!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.